aktuelles
Special Termine, Workshops
mond yoga abend
sanfe bewegungen
pranayama, meditation
05. Dezember 19:00 - 20:30 Uhr
19. Dezember 19:00 - 20:30 Uhr
je 17,00€
level : Alle
ein abend voller ruhe und
achtsamkeit in meinem studio
Der Fokus bei den Mond Yoga Abenden liegt auf Deiner Entspannung, dem zur Ruhe kommen und der Regeneration, immer begleitet von einem Kernthema passend zur Mondphase. In diese Abende lasse ich ganz viel Liebe und meinen persönlichen Bezug zur Spiritualität einfließen. Die Bewegungen sind ganz bewusst gewählt und entspringen zum Teil aus dem Yin Yoga.
EIn Ausgleich zu unserem
energiegeladenen alltag
special termine
workshop: korrekte Ausrichtung
14. Dezember 18:00 - 20:00 Uhr
Du hast eben mit Yoga begonnen, bist als Anfänger eingestiegen und noch etwas unsicher, möchtest direkt von vornherein die Übungen mit möglichst viel Hintergrund Wissen korrekt ausführen?
Dann bist du in diesem Workshop genau richtig!
Aber auch als bereits geübter Yogi kommt vielleicht in manchen Yoga Stunden die Frage auf:
Wie geht der herabschauende Hund eigentlich „richtig“?
An diesem Abend liegt der Fokus auf Deiner korrekten Ausführung in den verschiedenen Asanas (Körperhaltungen).
Hier ist genug Zeit für Theorie sowie Praxis und persönliche Fragen, um Deine Yogaerfahrung aufzuwerten, an Deiner Sicherheit in den Haltungen zu arbeiten und Feinheiten zu klären.
22,00€
Level: Alle
