firmenyoga
im kreis böblingen
Bewegung ist für unsere Gesundheit essenziell. Das ist eine Tatsache.
Die meisten Menschen unserer Gesellschaft sind in Ihrem Arbeitsalltag gestresst. Sie bewegen sich zu wenig, einseitig oder gar nicht .Nach Feierabend finden sie oft keine Zeit oder Ruhe um sich mit ihrem Körper und ihrem Geist zu beschäftigen. Das ist auch eine Tatsache.
Und da kommt Yoga für Unternehmen ins Spiel! Im Kreis Böblingen komme ich gerne zu Ihnen in die Firma oder unterrichte ortsunabhängig Ihre Mitarbeiter: innen im Homeoffice via Online Yoga.
Ich möchte mich der Bewegung Ihrer Mitarbeiter: innen annehmen, ihren Arbeitsalltag mit Yoga bereichern, sie motivieren, um dadurch präventiv die Gesundheit in Ihrer Firma zu unterstützen..
Online oder
vor Ort
Egal ob Sie Ihren Mitarbeiter:innen im Homeoffice via online Yoga etwas Gutes tun möchten, oder ich zu Ihnen in die Firma komme.
Morgens vor Arbeitsbeginn, als Pause zwischendrin oder zum Feierabend.
Teamgeist schaffen
Auf der Yogamatte stehen alle barfuß im herabschauenden Hund. Die Rollen werden für einen Moment abgelegt und es darf jeder er selbst sein. Ohne Vergleich, ohne Erwartungen.
Mentale Gesundheit
Meditation dient als Möglichkeit, Stress zu reduzieren und sich neu auszurichten. Dadurch füllt sich der Arbeitsalltag mit mehr Leichtigkeit. Ihre Mitarbeiter: innen sind motivierter und produktiver.